【活性酸素があなたを老化させてる！】
体内で発生した活性酸素は、少しづつ健康な細胞を傷つけ次第に肌のハリやツヤを奪っていきます。
さらに内蔵や筋肉も弱くなっていきます。若い時は活性酸素を除去できる酵素をたくさん持っていて
細胞の傷つきより成長の方が優っているため体は輝きを保つことできますが、いつまでもその力が続く事はありません。
残念なデータがあります。
マラソン選手などのハードな運動をしていた人の
平均寿命は60代だというのです。
あくまでも平均の話で絶対ではありませんが、医学的にも理にかなってる部分があるというのです。
では、何もしないで静かに寝てばかりの生活をすればどうなるのでしょう？
実はこれもよくありません。むしろマラソン選手より数倍も老化が進むと言われてます。
例えば、宇宙飛行士がたった2週間程度宇宙で過ごし帰還しただけで立ってられなくなるほど体力が落ち
車椅子で会見する映像を見たことがあると思います。
彼らは2週間無重力の中で遊んでたわけではありません。
毎日トレーニングを欠かさず行っていたのにそうなってしまうのです。
最近の研究でこの体力の低下は、老化によるものだということが分かったのです。
なんと、宇宙では地上の数十倍の速さで老化するというのです。
正確には、老化に限りなく近い現象と言われてるそうですが、つまり
地上で横になるという事は、無重力の状態に一番近いと言われていて老化を促す行為だという事です。
体を鍛えても、何もしなくても
酸素呼吸をしている私たちは体内に活性酸素を作り出してしまう運命なのです。
【活性酸素の発生原因】
○タバコ
○紫外線
○過度な飲酒
○ストレス
○激しい運動
皆体に良くないことばかりですね。しかし飲酒と運動に関しては適度なものであれば体に良い効果をもたらしてくれます。
特に運動に関しては体の免疫力が上がることで活性酸素を除去する酵素が作られます。
何事もバランスが大事だということです。
こちら【どういう人が水素水を飲んでいるの？】
美容や健康アンチエイジングを気にしている人たちをはじめ、
プロのスポーツ選手やアスリートと呼ばれる人達が多く利用しています。
アスリートでは
イチロー選手、クルム伊達選手、ハンドボールの宮崎大輔選手、元なでしこジャパンの大竹七未選手、
芸能人では、
藤原紀香さん、辺見エミリさん、木の実ナナさん、キャスターの小倉智昭さんなど
多くの方々が水素水で健康と若さのマネージメントをしているのです。
Avexアーティストの人達もダンスのトレーニングの後に飲んでいるそうで
激しい運動する人たちからしてみれば気軽に飲めてしかも即効性のあるハイドロプレミアム水素水は体をケアする意味で必需品なのです。
